Trainingsplanung

04 · Vertiefung

Beobachten und fragen

Konkrete Beobachtung und offene Frage kommen vor Urteil und Lösung.

Leitlinie

Was damit gemeint ist.

Maßstab für „Trainingsplanung“ ist: Lernziel, Aufgabe, Beteiligung, Belastung, Sicherheit und Reflexion bilden einen nachvollziehbaren Zusammenhang. Eine Beobachtung beschreibt sichtbares Verhalten und Kontext; eine Frage öffnet die Perspektive der betroffenen Person.

Praxisprüfung

Die Gesprächsvorbereitung notiert eine konkrete Beobachtung, eine offene Frage und einen kleinen nächsten Versuch – ohne Persönlichkeitsurteil.

Vier Fragen vor der Abnahme

  • Ist nachvollziehbar, dass Lernziel, Aufgabe, Beteiligung, Belastung, Sicherheit und Reflexion bilden einen nachvollziehbaren Zusammenhang?
  • Wird vermieden, starre Online-Pläne, Fitnesstests oder Trainingsmengen ohne lokale Qualifikation, Gesundheitsprüfung und Anpassung zu empfehlen?
  • Sind Beobachtung, Perspektive, Entscheidung und Vereinbarung getrennt?
  • Sind Zuständigkeit, Schutz, Quelle, Rechte und Wiedervorlage vollständig geprüft?