Individuelle Trainingsplanung

10 · Grundsatz

Quellen und Einheitskarte

Primärquelle, Lernziel, Organisation und Wiedervorlage bleiben nachvollziehbar.

Leitlinie

Was damit gemeint ist.

Trainingsplanungs- und Gesundheitsredaktion trennt offizielle Trainingsgrundlage, redaktionelle Übertragung und lokale Trainerentscheidung. Jede veränderliche Aussage erhält Originalstelle, Prüfdatum und Geltungsbereich.

Praxisprüfung

Die Einheitskarte nennt Quellenstand 27. August 2026, Ziel, Aufbau, Regeln, Coaching, Sicherheit und nächste Prüfung – ohne personenbezogene Trainingsakte.

Vier Fragen vor der Abnahme

  • Ist nachvollziehbar, dass ein kleiner Fokus, realistische Zeit, Abstimmung, Erholung, Stoppsignal und Wiedervorlage sind sichtbar?
  • Wird vermieden, Zusatztraining ohne Abstimmung, bei Beschwerden oder als Pflicht zum Ausgleich eines vermeintlichen Defizits zu empfehlen?
  • Sind Spielproblem, Information, Entscheidung, Ausführung und Anschlussaktion getrennt erkennbar?
  • Sind Beteiligung, Sicherheit, Quelle, Rechte und nächste Anpassung vollständig geprüft?