Athletiktraining

01 · Vertiefung

Ausgangslage und Ziel

Beobachtung, Anlass und erreichbares Ziel ohne Diagnose oder Leistungswert trennen.

Leitlinie

Was damit gemeint ist.

altersgerechte körperliche Vorbereitung für Fußball beginnt mit einer konkreten, beobachtbaren Ausgangslage. Athletiktraining ist kein Körpertest, Talentscore oder Schnellweg zu garantierter Leistung.

Praxisprüfung

Einheiten beginnen mit wenigen sauber angeleiteten Bewegungen. Erst wenn Ausführung stabil und beschwerdefrei ist, werden Komplexität, Tempo oder Widerstand verändert. Ziel und nächster Schritt werden klein, überprüfbar und widerrufbar formuliert.

Vier Fragen vor der Abnahme

  • Sind für altersgerechte körperliche Vorbereitung für Fußball Beobachtung, Zweck und Zuständigkeit verständlich?
  • Sind Kindeswille, Sorgeberechtigten-Beteiligung, Alltag, Pausen und Abbruch konkret möglich?
  • Sind medizinische Grenze, Warnzeichen, Datenschutz und professionelle Hilfe klar?
  • Ist die Abnahme belegbar: Ziel, Anleitung, Technik, Steigerung, Pausen, Abbruch und Wochenbezug geklärt sind?